Meditatives Malen “Luft”

Stress abbauen
An jedem 1. Samstag im Monat

Nach einer Quarantänepause kehren wir vorsichtig zu unserem gewohnten Rhythmus zurück. Für das nächste Treffen, das in Übereinstimmung mit den neuen Anforderungen stattfinden wird, schlage ich das Thema “Element Luft” vor. Es ist Leichtigkeit, Freiheit, Raum, Unendlichkeit, Flug der Gedanken und Ideen, Veränderung, Geselligkeit. Flug und Schwerelosigkeit, aber auch Duft und Geruch werden mit dem Element Luft in Verbindung gebracht. In vielen Mythologien wird er mit der Idee der Schöpfung in Verbindung gebracht, mit der notwendigen Voraussetzung für Bewegung und Entfaltung von Lebensprozessen. Es ist möglich, sich über die Luft anzustecken, aber ohne Luft können wir nicht leben. Lasst uns einen voll durchatmen und auf das Element Luft vertrauen.


Begleitet wird der Prozess von Musik, die das Gehirn im Alpha-Rhythmus aktiviert. Dies hilft dem Gehirn, von einer aktiven mentalen Aktivität zu einer entspannten meditativen Kontemplation überzugehen.

Meditatives Malen führt zur Ruhe und zu Gelassenheit, lässt die Seele frei atmen und schenkt neue kreative Ansichten.

Die Veranstaltung dauert 1,5 Stunden und kostet 20 € inkl. Material. Die Gruppe ist max. 5 Personen groß.

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